.jpg)
Itu hal yang wajar karena mereka sangat ingin bayi yang mereka kandung, baik di kandungan sampai lahir nanti tetap sehat dan cerdas tentunya. Baiklah apa saja sih Makanan yang di larang untuk ibu hamil itu terutama ibu yang hamil muda.
.jpg)
• Jangan
memakan daging yang masihmentah atau daging yang setengah matang
hal ini di karenakan daging memiliki Toksoplasmosis atau
parasit yang dapat bebrbahaya bagi kandungan dan janin, misalnya bisa
menyebabkan infeksi. Contoh makanan daging yang mentah adalah susi (makanan
yang berasal dari jepang). Dan makanan setebngah matang lainnya karena bisa
saja membuat kandungan menjadi infeksi karena terkadang terdapat backteri
E.coli di dalamnya.
• Memakan
ikan tuna dan ikan ikan besar juga di larang
makanan yang di larang bagi ibu hamil yang ini juga harap di
perhatikan, di dalam ikan tuna dan ikan ikan yang besar umumnya memiliki
kandungan merkuri yang tinggi. Tentu ini bisa berbahaya bagi kandungan anda
karena bisa merusak organ sarafnya. Namun umumnya ikan ikan laut sangat baik
untuk kecerdasan anak dan sangat di anjurkan. Lalu bagaimana dengan ikan tuna?
FDA merekomendasi ikan tuna dan ikan ukuran besar ini sebatas 12 ons perminggu
saja di konsumsi, untuk keamanan kita dan janin ibu yang sedang mengandung.
• Keju yang
lunak misalnya brie & camembert, blueveined cheese juga keju susu kambing ,
jangan meminum susu yang tidak di pasteurisasikan. Semua produc ini memiliki
resiko membawa penyakit listeria. Listeria. tipe bakteri yang bisa menembus
plasenta dan membuat infeksi pada janin, saat dewasa tidk ada gejala seperti
flu. Listeria bisa mengakibatkan keguguran, lahiran premature, bisa keracunan
dalam, darah. jadi hindarilah makanan jenis yang ini sampai mlahirkan bayi
anda.
• Jangan
minuman keras seperti alkohol hindarilah minum kopi atau yang mengandung
cafein.
alkohol dapat membuat kelainan pada bayi yang biasanya
mengekibatkan cacat pada bayi, dan cafein bisa menyebabkan berkurangnya daya
penyerapan zat besi kedalam tubuh bayi . dan bisa juga menyebabkan keguguran
jika hal ini berlebihan saat di konsumsi.
Itulah makanan yang di larang untuk ibu hamil yang wajib
di ketahui bagi para calon ibu maupun ibu yang sedang hamil.